Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanSaya tidak bisa menjawab semua dari pertanyaan Anda, tapi saya bisa memberikan bidikan yang bagus:
Zat tertentu yang Anda makan telah terbukti mempengaruhi produksi ASI. Sebagian besar zat ini adalah ramuan.Misalnya, ternyata orang telah menggunakan fenugreek Untuk meningkatkan pasokan susu selama ratusan jika tidak ribuanss tahun -tahun. Situs web ini ini memiliki daftar herbal yang menarik yang harus ditinggalkan oleh ibu menyusui untuk sebagian besar diketahui keluar dari keduanya karena mereka tidak perlu larut. ASI atau mengurangi pasokan susu.Memang, saya belum pernah mendengar sebagian besar herbal dalam daftar, tetapi di berbagai belahan dunia, siapa tahu? Makanan lain yang dapat mengurangi pasokan susu termasuk: peterseli (jika dimakan dalam jumlah besar), minyak peppermint atau spearmint (teh peppermint ok, tetapi ibu yang makan altoids rupanya melihat setetes pasokan susu), bijak dan oregano,Daun kubis yang merupakan saran topikal untuk pembengkakan dapat menyebabkan penurunan pasokan jika perawatannya berlebihan, dan minuman beralkohol.
Ini halaman web melakukan pekerjaan yang cukup bagus, saya pikir,Menyimpulkan makan dan menyusui dengan menunjukkan bahwa para ibu di seluruh dunia berhasil menghasilkan ASI yang sangat sehat sambil makan makanan yang hampir seluruhnya terdiri dari nasi dengan sangat sedikit sayuran dan/atau daging dalam makanan mereka.Disarankan agar ibu hamil dan menyusui menahan diri untuk tidak makan jenis ikan tertentu yang dikenal sebagai tinggi di merkuri : hiu, ikan pedang, raja mackerel, dan tilefish secara khusus, dan, tergantung pada siapa Anda berbicara, tuna.Ini menunjukkan bahwa Anda cukup membatasi asupan kafein dan alkohol Anda, tetapi ini adalah semacam pada Anda. Saya pecandu kafein. Jika saya mulai minum kafein di pagi hari, saya akan meminumnya sepanjang hari.Jika saya akan membatasi asupan kafein saya, lebih baik bagi saya untuk menghindarinya sama sekali. Ini situs memberikan kerusakan kafein, alkohol, nikotin, dan THC dan bagaimana mereka mempengaruhi ASI.Pada dasarnya, menjauhlah dari nikotin dan THC secara keseluruhan, batasi kafein Anda dalam pengambilan sekitar 300 mg sehari, dan jika Anda akan mengonsumsi alkohol, memberi makan bayi Anda sebelumnya atau memiliki susu atau formula yang dipompa sebelumnya.Anda harus menunggu setidaknya 2 jam setelah minum alkohol sebelum Anda bisa merawat lagi. Jelas, jika Anda mengambil bagian dalam lebih dari satu minuman, kali ini akan meningkat.
Lihat #1. Memang, saya lebih banyak berurusan dengan makanan yang mengurangi pasokan susu daripada makanan yang meningkatkan pasokan susu.Sepertinya sebagian besar ibu menyusui yang saya tahu lebih khawatir tentang pasokan susu mereka yang turun daripada pasokan mereka naik, tetapi sebagian besar konsultan laktasi, dokter, dan bidan (dan setengah-Situs web yang memiliki reputasi baik) akan menganjurkan bahwa ibu menyusui melelahkan setiap metode lain untuk meningkatkan pasokan susu mereka sebelum beralih ke suplemen herbal (lihat Situs ini Untuk daftar metode yang cukup lengkap untuk meningkatkan pasokan susu Anda).
Lihat #2 di atas.
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
ya, Diet ibu pasti mempengaruhi anak.
Pengalaman keluarga saya sendiri adalah bahwa apa yang Anda makan membuat perbedaan besar.Beberapa bayi sangat sensitif terhadap bawang (memberikan gas bayi), atau makanan pedas, atau kopi/kafein, atau bahkan produk susu sapi.
Namun, saran umum adalah untuk terus makan diet reguler Anda dan melihat cara kerjanya, sebelum Anda mengubah apa pun dalam makanan - kemungkinan besar bayi itu akan baik -baik saja.Hanya jika ada masalah (sakit perut, gas) Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah diet.
Terlepas dari apa diet Anda sebelum kehamilan, pastikan Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup saat hamil dan saat menyusui.Juga, dengarkan tubuh: Jika Anda mendambakan sesuatu secara khusus, itu mungkin bukan kebetulan.
Pencarian Google cepat mengungkapkan artikel ini yang tampak bagus:
(Saya tahu - saya perlu meringkas artikel yang ditautkan. Saya akan melakukannya nanti.)
alkohol langsung menuju susu, jadi ibu menyusui harus menghindarinya.Namun, mungkin baik -baik saja untuk menyesap sedikit anggur merah misalnya karena ½ gelas anggur merah tidak akan memberi Anda sejumlah besar alkohol dan jumlah yang tiba dalam susu adalah sebagian kecil dari itu. Jadi yang terbaik untuk abstain, tapi jangan panik karenanya.
kopi/kafein membutuhkan waktu 3-5 jam untuk bekerja. Jangan tanya saya mengapa lebih lambat dari alkohol; ini bukan situs web sains:-)
Sebenarnya, baik untuk minum segelas anggur asalkan Anda menunggu dua jam sebelum menyusui. Lihatlah situs web www.motherrisk.com Jika Anda khawatir tentang apa yang tidak baik selama menyusui.
Secara umum, Anda bisa makan apa saja saat Anda menyusui. Yang terbaik untuk makan diet yang kaya nutrisi karena Anda memberi makan bayi Anda. Ini mirip dengan cara Anda makan dengan baik saat Anda hamil.
Ibu saya biasa mengajar kelas menyusui dan filosofinya adalah bahwa menyusui harus alami dan mudah. Artinya- jangan stres! Makan makanan sehat dan minum dalam jumlah sedang sambil menghindari narkoba dan alkohol dan Anda berada di jalur yang benar.Ketika keadaan menjadi terlalu rumit, wanita berhenti menyusui. Itu harus mudah.
Menindaklanjuti pertanyaan saya Haruskah saya mengharapkan seorang anak laki -laki
Putri saya (tiga setengah tahun) telah mengembangkan perilaku aneh baru -baru ini dan saya pikir dia meneruskannya kepada adik laki -lakinya (hampir dua).Pada saat -saat aneh sepanjang hari, dia memutuskan
Bagaimana cara menangani bayi saya yang berusia 6 minggu yang selalu menangis dan perlu ditahan dan berjalan sambil menggendongnya. Mengetahui bahwa mereka adalah kembar dan saya tidak bisa terus memegangnya
Pacar saya mengklaim bahwa bayi kami (sekitar 9 bulan anak laki -laki) berbakat karena ia melakukan hal -hal tertentu yang relatif lebih awal, seperti cara ia "berbicara", bergerak di sekitar, makan,
Yang ini adalah situasi aneh yang muncul kemarin tapi, sekarang saya melihat kembali, perilakunya telah ada di sana selama berbulan -bulan.
Anak saya yang berusia tujuh tahun memiliki sepatu
Saya punya dua anak di sekolah dasar (5 dan 7,Sekolah dasar adalah dari 4 hingga 11 di Inggris) dan ada kemungkinan memindahkan mereka berdua ke sekolah yang berbeda di daerah yang sama (kami tidak
Anak pertama saya membuat hubungan antara membaca dan berlatih surat, dan senang membuat siapa pun dan semua orang membantu berlatih surat (gadis di usia 4, sekarang 6).
Anak kedua saya
Anda membiarkan anak -anak melakukan apa yang mereka sukai, apa yang ingin mereka lakukan.Misalkan anak -anak seperti
Anak laki -laki ingin belajar pemandu sorak, balet, musik,
Latar belakang singkat:
Saya telah bercerai selama 3 tahun sekarang. Mantan istri saya menginginkan saya mati, dia membuat ancaman seperti "kami berdua tidak akan keluar dari ini hidup
Anak saya yang berusia 3 tahun telah berada dalam fase baru akhir -akhir ini di mana dia mencuri hal -hal seperti jam tangan baru suamiku yang mahal. Atau, dia akan mencuri pena, lipgloss saya, dll.
Dua tahun saya-Putri tua memiliki alergi yang signifikan (susu, telur, gandum/gluten dan kacang) dan dia secara signifikan kurang berat selama setahun terakhir (persentil ke -10). Kami telah memilikinya
Anak perempuan saya yang berusia 12 minggu praktis menolak untuk tidur siang selama dua hari terakhir. Dia sangat gelisah dan ingin mengisap hampir sepanjang waktu. Apakah ada yang salah dengannya?
Hari ini saya terkejut dan marah pada putra saya yang hampir berusia 5 tahun ketika dia mulai menangis ketika ibunya menggelitiknya ketika dia berbaring di lantai dan dia berdiri di sebelahnya. Putra
Saya memiliki gadis berusia 1 tahun. Dia bangun berkali -kali di malam hari, mungkin 5 kali atau lebih, dan dia kembali tidur segera setelah saya memberinya dot atau botol susu.Kadang -kadang bahkan
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian